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睡覺(jué)咬牙齒怎么治療

患者:男,42歲

病情描述:
睡覺(jué)咬牙齒怎么治療
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張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

睡覺(jué)磨牙可通過(guò)佩戴咬合墊、心理疏導、藥物治療、調整生活習慣等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統疾病等因素引起。

1、佩戴咬合墊

定制醫用咬合墊可減少牙齒磨損,需口腔科醫生根據牙模制作,夜間佩戴能緩沖咬合力。

2、心理疏導

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能引發(fā)磨牙,認知行為療法或放松訓練有助于緩解心理壓力。

3、藥物治療

嚴重者可短期使用肌肉松弛劑如鹽酸替扎尼定,或抗焦慮藥物如阿普唑侖,需神經(jīng)內科或精神科醫生評估。

4、調整生活習慣

避免睡前攝入咖啡因和酒精,保持規律作息,進(jìn)行頸部肩部肌肉放松練習。

長(cháng)期磨牙可能損傷顳下頜關(guān)節,建議記錄磨牙頻率并定期口腔檢查,睡前熱敷咀嚼肌可緩解緊張。

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