国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

痛風(fēng)飲食如何控制

患者:女,53歲

病情描述:
痛風(fēng)飲食如何控制
共1個(gè)回答
胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食控制主要通過(guò)限制高嘌呤食物、增加水分攝入、控制酒精攝入、選擇堿性食物等方式實(shí)現。合理的飲食調整有助于降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

1、限制高嘌呤

避免食用動(dòng)物內臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物,每日嘌呤攝入量建議控制在150毫克以下,可替換為雞蛋、低脂奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。

2、增加飲水

每日飲水量保持2000-3000毫升,促進(jìn)尿酸排泄,建議選擇白開(kāi)水、淡茶水,避免含糖飲料。

3、戒斷酒精

啤酒、黃酒等酒精飲品會(huì )抑制尿酸排泄,痛風(fēng)急性期需嚴格戒酒,緩解期每周飲酒不超過(guò)100毫升。

4、選擇堿性

多食用蔬菜水果、蘇打水等堿性食物,有助于堿化尿液,推薦西藍花、香蕉、蘋(píng)果等低糖蔬果。

痛風(fēng)患者可適量食用櫻桃、芹菜、薏米、冬瓜等食物,也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物,需定期監測血尿酸水平并配合藥物治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>