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脫發(fā)怎么長(cháng)出新頭發(fā)

患者：女，60歲

病情描述:
脫發(fā)怎么長(cháng)出新頭發(fā)
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療、植發(fā)手術(shù)等方式促進(jìn)新發(fā)生長(cháng)，通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養不良、毛囊炎癥等原因引起。

1、調整生活習慣

保證充足睡眠，減少精神壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)。每日攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅的食物，如雞蛋、牛肉、菠菜等。

2、藥物治療

米諾地爾可擴張頭皮血管促進(jìn)毛囊生長(cháng)，非那雄胺適用于雄激素性脫發(fā)，螺內酯可用于女性激素相關(guān)脫發(fā)。使用前需經(jīng)醫生評估。

3、物理治療

低能量激光照射可刺激毛囊活性，微針治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行，每周2-3次，持續3個(gè)月以上可見(jiàn)效。

4、植發(fā)手術(shù)

對于毛囊閉合的永久性脫發(fā)，可采用毛囊單位移植術(shù)或單體毛囊移植術(shù)。術(shù)后需遵醫囑護理，新發(fā)通常在6-12個(gè)月自然生長(cháng)。

日常洗發(fā)水溫不宜過(guò)高，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，可配合含生姜、側柏葉成分的護發(fā)產(chǎn)品溫和養護頭皮。

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