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胃不好該怎么調理

患者：男，53歲

病情描述:
胃不好該怎么調理
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

胃不好可通過(guò)飲食調整、規律作息、藥物治療、中醫調理等方式改善。胃部不適通常由飲食習慣不良、精神壓力、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、飲食調整：

避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。胃酸過(guò)多者可適量食用蘇打餅干中和胃酸。

2、規律作息：

保持固定進(jìn)食時(shí)間，避免熬夜，飯后半小時(shí)內不宜平臥。建議每日進(jìn)行適度散步幫助胃腸蠕動(dòng)。

3、藥物治療：

慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現為上腹隱痛、餐后飽脹?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

4、中醫調理：

胃潰瘍多與胃黏膜防御機制減弱有關(guān)，常見(jiàn)癥狀為規律性上腹痛。中醫可采用針灸、艾灸配合黨參、白術(shù)等健脾中藥調理。

日?？娠嬘脺責岬纳剿幮∶字?，避免空腹飲用咖啡濃茶，保持情緒穩定有助于胃腸功能恢復。

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