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胃脹氣惡心怎么回事

患者：女，36歲

病情描述:
胃脹氣惡心怎么回事
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

胃脹氣惡心可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。

1. 飲食不當

進(jìn)食過(guò)快、食用產(chǎn)氣食物或暴飲暴食可能導致胃脹氣惡心。減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽有助于緩解癥狀。

2. 精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能。保持規律作息、進(jìn)行深呼吸等放松訓練可改善功能性消化不良引發(fā)的癥狀。

3. 胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，常伴上腹隱痛?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物，同時(shí)避免辛辣刺激性飲食。

4. 胃食管反流病

食管下括約肌功能障礙導致胃酸反流，可能出現燒心感。奧美拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物可控制癥狀，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。

日常建議少食多餐，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現嘔血、消瘦等情況需及時(shí)消化內科就診。

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