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胃脹氣快速排氣妙招

患者：男，46歲

病情描述:
胃脹氣快速排氣妙招
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

胃脹氣可通過(guò)調整體位、熱敷腹部、按摩穴位、服用藥物等方式快速緩解。脹氣通常由飲食不當、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調整體位

采取膝胸臥位或左側臥位，利用重力幫助氣體從結腸排出，適合餐后脹氣明顯時(shí)使用。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱毛巾敷于臍周15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的脹氣。

3、按摩穴位

順時(shí)針按摩中脘穴、天樞穴各3分鐘，刺激胃腸蠕動(dòng)，可與熱敷聯(lián)合進(jìn)行。

4、服用藥物

西甲硅油、復方消化酶、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物可分解氣體或調節菌群，須在醫生指導下使用。

日常需細嚼慢咽避免吞氣，減少產(chǎn)氣食物攝入，規律運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，持續脹氣超過(guò)3天或伴隨嘔吐需就醫。

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