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小孩春天補鈣要補多久

患者:男,64歲

病情描述:
小孩春天補鈣要補多久
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

兒童春季補鈣一般建議持續1-3個(gè)月,具體時(shí)長(cháng)需結合膳食攝入、生長(cháng)發(fā)育速度、日照時(shí)間及醫生評估綜合調整。

1、膳食攝入

家長(cháng)需觀(guān)察孩子日常飲食中乳制品、豆制品等含鈣食物的攝入量,若飲食均衡可適當縮短補鈣周期。

2、生長(cháng)速度

青春前期兒童或身高突增期對鈣需求較高,家長(cháng)需遵醫囑延長(cháng)補鈣時(shí)間至3個(gè)月以上。

3、日照情況

春季紫外線(xiàn)強度不足可能影響維生素D合成,北方地區或陰雨天氣較多時(shí)建議補鈣同時(shí)配合適量戶(hù)外活動(dòng)。

4、醫生評估

定期監測血鈣、骨密度等指標,醫生會(huì )根據佝僂病風(fēng)險、血檢結果等調整補鈣方案,家長(cháng)不可自行增減劑量。

補鈣期間建議搭配富含維生素D的食物如蛋黃、深海魚(yú),避免與高纖維食物同服影響吸收,出現便秘需及時(shí)復診調整方案。

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