心肌梗死患者飲食需注意低鹽低脂、控制熱量,可適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、蘋(píng)果等食物,也可遵醫囑使用阿托伐他汀、美托洛爾、阿司匹林等藥物。
一、食物
1、燕麥
燕麥富含可溶性膳食纖維,有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平,減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險。
2、深海魚(yú)
三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)含豐富ω-3脂肪酸,具有抗炎作用,能改善血管內皮功能。
3、西藍花
西藍花含硫代葡萄糖苷等抗氧化物質(zhì),可減輕血管氧化應激損傷,建議焯水后食用。
4、蘋(píng)果
蘋(píng)果含果膠和槲皮素,有助于調節血脂代謝,每日食用一個(gè)為宜。
二、藥物
1、阿托伐他汀
他汀類(lèi)藥物能有效降低總膽固醇,穩定動(dòng)脈斑塊,須嚴格監測肝功能。
2、美托洛爾
β受體阻滯劑可減慢心率、降低心肌耗氧量,用藥期間需定期檢查心電圖。
3、阿司匹林
抗血小板聚集藥物能預防血栓形成,消化道潰瘍患者慎用。
4、雷米普利
血管緊張素轉換酶抑制劑可改善心肌重構,服藥期間注意監測血鉀水平。
建議采用少食多餐方式,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,避免飲用濃茶或咖啡,餐后適度散步幫助消化。