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血壓每天啥時(shí)候最高

患者：女，55歲

病情描述:
血壓每天啥時(shí)候最高
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

血壓通常在早晨6-10點(diǎn)達到峰值，實(shí)際波動(dòng)受晝夜節律、活動(dòng)強度、用藥時(shí)間、情緒壓力等因素影響。

1、晝夜節律

人體自然生物鐘導致晨起后交感神經(jīng)興奮，促使血壓上升，這種現象稱(chēng)為晨峰血壓。

2、活動(dòng)強度

日間體力活動(dòng)或腦力勞動(dòng)會(huì )增加心臟負荷，尤其在上午工作時(shí)段可能引發(fā)血壓二次升高。

3、用藥時(shí)間

降壓藥物濃度低谷期若集中在清晨，可能無(wú)法有效抑制晨峰血壓，需遵醫囑調整服藥方案。

4、情緒壓力

緊張、焦慮等情緒波動(dòng)會(huì )刺激腎上腺素分泌，導致血壓短暫性飆升，常見(jiàn)于晨間通勤時(shí)段。

建議每日固定時(shí)間測量血壓，避免高鹽飲食和熬夜，發(fā)現異常波動(dòng)及時(shí)就醫調整治療方案。

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