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嚴重貧血怎么食療

患者：女，43歲

病情描述:
嚴重貧血怎么食療
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

嚴重貧血可通過(guò)適量食用豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等富含鐵元素的食物輔助改善，也可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下結合藥物與飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高，每周適量食用可幫助補充鐵儲備。

2. 菠菜

菠菜含非血紅素鐵及葉酸，焯水后搭配維生素C食物可提升鐵吸收率。

3. 紅棗

紅棗含有機鐵及環(huán)磷酸腺苷，長(cháng)期食用有助于促進(jìn)骨髓造血功能。

4. 牛肉

牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，建議選擇瘦肉部分燉煮食用。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

用于缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激癥狀，需配合維生素C服用。

2. 右旋糖酐鐵口服液

適用于口服鐵劑不耐受患者，需監測血清鐵蛋白水平調整劑量。

3. 琥珀酸亞鐵片

新型有機鐵劑，胃腸道副作用較小，吸收率優(yōu)于傳統鐵劑。

嚴重貧血患者需定期監測血紅蛋白水平，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入以促進(jìn)血紅蛋白合成。

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