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夜里咬牙是因為什么

病情描述:
夜里咬牙是因為什么
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張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

夜里咬牙在醫學(xué)上稱(chēng)為磨牙癥，可能由心理壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙或神經(jīng)系統因素引起，可通過(guò)心理疏導、咬合墊、藥物干預等方式改善。

1、心理壓力

長(cháng)期焦慮或精神緊張可能引發(fā)夜間磨牙，建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)緩解情緒，無(wú)須藥物干預。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙可能導致咬合不平衡，需口腔科制作個(gè)性化咬合墊，常見(jiàn)伴隨顳下頜關(guān)節彈響癥狀。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病可能誘發(fā)磨牙，多導睡眠監測可確診，可能與血氧飽和度下降、頻繁微覺(jué)醒有關(guān)。

4、神經(jīng)系統因素

部分抗抑郁藥或帕金森病等神經(jīng)系統疾病可能引起，表現為夜間節律性咀嚼肌收縮，需神經(jīng)科評估后使用肌肉松弛劑如氯硝西泮。

日常避免睡前攝入咖啡因，選擇軟質(zhì)食物減輕咀嚼肌負擔，持續癥狀超過(guò)兩周建議口腔科聯(lián)合睡眠醫學(xué)中心就診。

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