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孕中期便秘正常嗎

患者：女，35歲

病情描述:
孕中期便秘正常嗎
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

孕中期便秘屬于常見(jiàn)現象，可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理、補鐵劑副作用等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、補充膳食纖維、藥物輔助等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，建議每日飲用溫水，增加西梅、火龍果等富含山梨醇的水果攝入。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便，可采取左側臥位減輕壓迫，定時(shí)進(jìn)行提肛運動(dòng)幫助腸道蠕動(dòng)。

3、飲食不當

精制主食過(guò)多或水分攝入不足會(huì )導致便秘，需保證每日25克膳食纖維，推薦燕麥、奇亞籽、西藍花等食材。

4、藥物因素

部分孕婦服用的鐵劑可能引發(fā)便秘，可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆?；螂p歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊進(jìn)行調節。

若調整生活方式后仍持續便秘超過(guò)3天，或伴隨腹痛、便血等癥狀，應及時(shí)到產(chǎn)科或消化科就診評估。

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