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早期糖尿病有哪些征兆

患者：女，60歲

病情描述:
早期糖尿病有哪些征兆
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

早期糖尿病主要表現為多飲、多尿、體重下降、皮膚瘙癢等癥狀，可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖等原因引起。

1、遺傳因素

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高，建議定期監測血糖水平，必要時(shí)遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。

2、飲食不當

長(cháng)期高糖高脂飲食可能導致胰島素抵抗，出現餐后血糖升高，可通過(guò)調整飲食結構，減少精制糖和飽和脂肪攝入改善癥狀。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性，表現為空腹血糖異常，建議每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。

4、肥胖

內臟脂肪堆積可能引發(fā)代謝紊亂，常伴有黑棘皮癥等癥狀，可通過(guò)減重改善胰島素抵抗，嚴重時(shí)需使用胰島素增敏劑治療。

建議保持規律作息和均衡飲食，適量食用燕麥、苦瓜、西藍花、魔芋等低升糖指數食物，定期進(jìn)行血糖檢測，發(fā)現異常及時(shí)就醫。

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