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早泄吃什么食物啊

患者：女，35歲

病情描述:
早泄吃什么食物啊
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現早泄情況，可以適量吃牡蠣、核桃、香蕉、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統健康，適量食用可能對改善早泄有幫助。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能。

3、香蕉

香蕉富含鉀元素和維生素B6，有助于調節神經(jīng)系統功能和激素分泌。

4、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的鈣、鐵和維生素E，有助于滋補肝腎，改善性功能。

二、藥物

1、達泊西汀

達泊西汀是5-羥色胺再攝取抑制劑，專(zhuān)門(mén)用于治療早泄，需要在醫生指導下使用。

2、帕羅西汀

帕羅西汀屬于抗抑郁藥物，對部分早泄患者有改善作用，需嚴格遵醫囑服用。

3、舍曲林

舍曲林是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，可能延長(cháng)射精潛伏期，須在醫生監督下使用。

4、氟西汀

氟西汀可調節中樞神經(jīng)系統功能，對某些早泄患者有效，必須由醫生開(kāi)具處方。

建議保持規律作息，適度運動(dòng)，避免過(guò)度勞累和精神緊張，同時(shí)注意均衡飲食，避免過(guò)量飲酒和辛辣刺激性食物。

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