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中藥減肥瘦身方法

患者：男，38歲

病情描述:
中藥減肥瘦身方法
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

中藥減肥瘦身方法主要有健脾祛濕、疏肝解郁、活血化瘀、清熱利濕四種方式，需在中醫師辨證指導下使用。

1、健脾祛濕

適用于脾虛濕盛型肥胖，表現為肢體困重、大便黏膩。常用中藥有茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)等，可配伍陳皮、半夏增強祛濕效果。

2、疏肝解郁

針對肝郁氣滯型肥胖，伴隨脅脹、情緒波動(dòng)。常用柴胡、香附、玫瑰花等疏肝理氣藥物，可搭配山楂消食化積。

3、活血化瘀

適用于血瘀型肥胖，常見(jiàn)經(jīng)血暗紫、舌有瘀斑?？蛇x用丹參、紅花、當歸等活血藥材，配合適量運動(dòng)效果更佳。

4、清熱利濕

針對濕熱內蘊型肥胖，多見(jiàn)口苦、皮膚油膩。常用梔子、澤瀉、決明子等藥物，需避免辛辣油膩飲食。

中藥減肥需配合飲食控制和適量運動(dòng)，避免自行配伍用藥，服用期間出現腹瀉、心悸等不適應立即停用并就醫。

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