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子宮腺肌癥如何調理

患者：女，55歲

病情描述:
子宮腺肌癥如何調理
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

子宮腺肌癥可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式調理。子宮腺肌癥通常由激素水平異常、炎癥刺激、遺傳因素、醫源性損傷等原因引起。

1、生活干預

保持規律作息，避免熬夜及過(guò)度勞累。飲食上減少紅肉、高糖食物攝入，增加深海魚(yú)、亞麻籽等富含omega-3脂肪酸的食物。適度進(jìn)行瑜伽、游泳等低強度運動(dòng)有助于緩解盆腔充血。

2、物理治療

局部熱敷可緩解痛經(jīng)癥狀，經(jīng)期使用暖水袋敷于下腹部。盆底肌生物反饋治療有助于改善盆腔血液循環(huán)，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行。避免長(cháng)時(shí)間保持坐姿導致盆腔壓力增加。

3、藥物治療

激素類(lèi)藥物如地諾孕素、左炔諾孕酮宮內緩釋系統可抑制內膜增生。非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布能緩解疼痛癥狀。促性腺激素釋放激素類(lèi)似物如亮丙瑞林可暫時(shí)降低雌激素水平。

4、手術(shù)治療

病灶切除術(shù)適用于局限型腺肌癥，可保留子宮。子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷血流使病灶萎縮。全子宮切除術(shù)適用于癥狀嚴重且無(wú)生育需求者，需評估卵巢功能保留方案。

建議定期復查超聲監測病情變化，經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，保持會(huì )陰清潔減少感染風(fēng)險。出現異常出血或疼痛加重應及時(shí)就醫。

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