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足底滑囊炎多久能好

患者：女，46歲

病情描述:
足底滑囊炎多久能好
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

足底滑囊炎一般需要2-8周恢復，實(shí)際時(shí)間受到炎癥程度、治療方式、日常護理、基礎疾病等多種因素的影響。

1、炎癥程度

輕度滑囊炎僅需休息和冰敷即可緩解，重度伴隨明顯腫脹或感染時(shí)恢復期可能延長(cháng)。

2、治療方式

物理治療結合非甾體抗炎藥可縮短病程，若存在鈣化或結構異?？赡苄枰植糠忾]治療。

3、日常護理

穿緩沖鞋墊減少足底壓力，避免長(cháng)時(shí)間站立或跑跳運動(dòng)有助于加速組織修復。

4、基礎疾病

合并痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等代謝性疾病時(shí)，需先控制原發(fā)病才能促進(jìn)滑囊炎愈合。

恢復期間建議選擇游泳、騎自行車(chē)等非負重運動(dòng)，每日可進(jìn)行足底筋膜拉伸訓練3-4次。

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