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骨折恢復后應該注意什么

患者：女，48歲

病情描述:
骨折恢復后應該注意什么
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

骨折恢復后需注意康復鍛煉、營(yíng)養補充、避免二次損傷、定期復查四個(gè)方面。

1、康復鍛煉：

在醫生指導下進(jìn)行漸進(jìn)式功能訓練，如關(guān)節活動(dòng)度練習和肌肉力量訓練，促進(jìn)患肢功能恢復，防止關(guān)節僵硬和肌肉萎縮。

2、營(yíng)養補充：

增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補充維生素D，可食用牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等食物，幫助骨骼重建。

3、避免二次損傷：

恢復期內避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng)，使用護具保護患處，注意防滑防跌倒，尤其老年患者需加強居家安全措施。

4、定期復查：

按醫囑進(jìn)行影像學(xué)檢查，評估骨痂形成情況，若出現異常疼痛、腫脹或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫。

恢復期間保持適度活動(dòng)，戒煙限酒，控制體重以減輕骨骼負荷，夜間睡眠時(shí)可抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。

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