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乙肝提不起精神怎么辦

患者：女，45歲

病情描述:
乙肝提不起精神怎么辦
共1個(gè)回答
郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

提不起精神可能由睡眠不足、心理壓力、營(yíng)養不良、慢性乙型肝炎等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理疏導、營(yíng)養補充、抗病毒治療等方式改善。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致疲勞感加重。建議固定就寢時(shí)間，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可短期服用安神類(lèi)藥物如棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、甜夢(mèng)口服液。

2、心理疏導

焦慮抑郁情緒會(huì )加重乏力癥狀?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力，嚴重時(shí)可遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

3、營(yíng)養補充

蛋白質(zhì)和維生素B族缺乏易導致能量代謝障礙。乙肝患者應保證每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)補充復合維生素B片、維生素B12片、葡萄糖酸鋅口服溶液。

4、抗病毒治療

乙肝病毒活躍復制可能引發(fā)全身炎癥反應。當出現ALT升高、病毒載量超標時(shí)，需在醫生指導下使用恩替卡韋、替諾福韋、丙酚替諾福韋等抗病毒藥物。

乙肝患者應注意勞逸結合，每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，飲食選擇易消化的魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜，定期監測肝功能與病毒學(xué)指標。

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