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懷孕了經(jīng)常放屁怎么回事

患者：女，55歲

病情描述:
懷孕了經(jīng)常放屁怎么回事
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

懷孕后頻繁排氣可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結構、腸道菌群失調等原因引起，可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、腹部按摩、補充益生菌等方式緩解。

1、激素變化：

孕激素水平升高會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)減慢，氣體容易滯留。建議少食多餐，避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物，必要時(shí)可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節腸道功能。

2、子宮壓迫：

增大的子宮壓迫直腸影響排氣?？刹捎米髠扰P位減輕壓迫，配合屈膝抱腿動(dòng)作幫助氣體排出，若伴隨嚴重便秘需在醫生指導下使用乳果糖口服溶液。

3、飲食結構：

高淀粉或高蛋白飲食易產(chǎn)氣。每日攝入西藍花、香蕉等富含膳食纖維的食物，限制洋蔥、紅薯的攝入量，出現腹脹可短期使用二甲硅油片緩解癥狀。

4、菌群失調：

孕期免疫力變化可能引發(fā)腸道菌群紊亂。建議飲用無(wú)糖酸奶補充益生菌，腹瀉時(shí)需就醫排除感染性腸炎，醫生可能開(kāi)具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒進(jìn)行調節。

孕中晚期宜保持每日30分鐘散步，穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓力，記錄飲食日志排查敏感食物，若排氣伴隨腹痛或血便需立即產(chǎn)科就診。

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