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嬰兒看電視會(huì )不會(huì )影響視力

患者：女，36歲

病情描述:
嬰兒看電視會(huì )不會(huì )影響視力
共1個(gè)回答
王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

嬰兒看電視可能影響視力發(fā)育，主要與視覺(jué)刺激過(guò)早、用眼距離過(guò)近、屏幕藍光暴露、連續觀(guān)看時(shí)間過(guò)長(cháng)等因素有關(guān)。

1、視覺(jué)刺激過(guò)早

嬰兒視網(wǎng)膜發(fā)育不完善，過(guò)早接觸動(dòng)態(tài)畫(huà)面可能導致視神經(jīng)疲勞。建議家長(cháng)避免讓1歲以下嬰兒接觸電子屏幕，多進(jìn)行面對面互動(dòng)游戲。

2、用眼距離過(guò)近

嬰兒自主調節焦距能力弱，近距離觀(guān)看易引發(fā)調節性近視。家長(cháng)需保持屏幕距離大于3米，單次觀(guān)看不超過(guò)5分鐘。

3、屏幕藍光暴露

電子屏幕短波藍光可能損傷嬰兒視網(wǎng)膜感光細胞。選擇防藍光模式，環(huán)境光線(xiàn)需柔和，避免黑暗環(huán)境下觀(guān)看。

4、連續觀(guān)看時(shí)間

長(cháng)時(shí)間聚焦屏幕會(huì )抑制嬰兒眼球運動(dòng)發(fā)育。建議采用20-20-20法則，每20分鐘引導嬰兒遠眺20秒。

2歲前應盡量減少屏幕接觸，優(yōu)先選擇實(shí)物認知和肢體互動(dòng)活動(dòng)，定期進(jìn)行眼科屈光篩查。

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