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阿膠糕吃了有什么好處

患者：男，41歲

病情描述:
阿膠糕吃了有什么好處
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血、增強免疫力等功效，適合氣血不足、面色萎黃、失眠多夢(mèng)等人群食用。其主要作用包括改善貧血、延緩衰老、調節內分泌、緩解疲勞。

1、補血滋陰

阿膠糕含阿膠、黑芝麻等成分，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀，適合月經(jīng)量多或產(chǎn)后女性。

2、潤燥止血

阿膠的膠質(zhì)成分可滋養肺陰，緩解干咳、皮膚干燥，其收斂特性對咯血、便血等輕微出血癥狀有輔助改善作用。

3、增強免疫

阿膠中的氨基酸和多糖物質(zhì)能刺激淋巴細胞增殖，幫助提升機體抗病能力，減少感冒等呼吸道感染概率。

4、延緩衰老

阿膠富含膠原蛋白肽及抗氧化成分，可減少自由基損傷，改善皮膚彈性，對更年期女性骨質(zhì)疏松也有預防作用。

食用時(shí)建議每日不超過(guò)20克，糖尿病及濕熱體質(zhì)者慎用，出現腹脹等不適需停用。經(jīng)期、感冒期間暫停食用，長(cháng)期服用需咨詢(xún)中醫師調整配伍。

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