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寶寶吃燕窩到底好不好

患者：女，39歲

病情描述:
寶寶吃燕窩到底好不好
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

寶寶吃燕窩并非必要，燕窩的營(yíng)養價(jià)值可被其他常見(jiàn)食物替代，且存在過(guò)敏風(fēng)險。嬰幼兒飲食應優(yōu)先保證母乳或配方奶、均衡輔食攝入，燕窩可能帶來(lái)消化負擔或過(guò)敏反應。

1、營(yíng)養替代性

燕窩主要成分為唾液酸和蛋白質(zhì)，但雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等食物同樣富含優(yōu)質(zhì)蛋白，且更易被嬰幼兒吸收。

2、過(guò)敏風(fēng)險

燕窩中異種蛋白可能引發(fā)嬰幼兒過(guò)敏反應，表現為皮疹、腹瀉等癥狀，家長(cháng)需密切觀(guān)察首次食用后的反應。

3、消化負擔

嬰幼兒消化系統發(fā)育不完善，燕窩中高分子蛋白質(zhì)可能增加胃腸負擔，導致腹脹、排便異常等問(wèn)題。

4、衛生隱患

市售燕窩可能存在重金屬污染或人工添加劑，不規范加工過(guò)程可能對嬰幼兒健康造成潛在威脅。

建議家長(cháng)優(yōu)先選擇衛健委批準的嬰幼兒配方食品，如需添加滋補類(lèi)食材應咨詢(xún)兒科醫生，避免盲目跟風(fēng)喂養。

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