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跟腱炎最快的恢復辦法

患者：男，62歲

病情描述:
跟腱炎最快的恢復辦法
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

跟腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解?；謴退俣韧ǔＥc損傷程度、治療方法、個(gè)體差異、康復訓練等因素有關(guān)。

1、休息制動(dòng)：

急性期需立即停止運動(dòng)，使用支具或彈性繃帶固定踝關(guān)節，減輕跟腱張力?？膳浜媳缶徑饽[脹疼痛。

2、物理治療：

超聲治療、沖擊波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織修復?？祻推谶M(jìn)行離心訓練增強跟腱強度。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥，嚴重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松注射液。

4、手術(shù)治療：

慢性頑固性跟腱炎可考慮跟腱清理術(shù)或微創(chuàng )修復術(shù)，術(shù)后需配合系統性康復訓練恢復功能。

恢復期間建議穿足跟墊高的鞋子減輕牽拉，避免劇烈跑跳動(dòng)作，逐步恢復運動(dòng)強度需在醫生指導下進(jìn)行。

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