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感冒發(fā)燒吃什么食物呢

患者：男，38歲

病情描述:
感冒發(fā)燒吃什么食物呢
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現感冒發(fā)燒情況，可以適量吃白粥、雞湯、獼猴桃、生姜等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且能補充水分，適合發(fā)燒時(shí)胃腸功能較弱者食用，可緩解脫水癥狀。

2. 雞湯

雞湯富含氨基酸和電解質(zhì)，有助于緩解呼吸道炎癥，促進(jìn)體溫調節。

3. 獼猴桃

獼猴桃含豐富維生素C和抗氧化物質(zhì)，能增強免疫力，加速感冒恢復。

4. 生姜

生姜具有發(fā)汗解表作用，煮水飲用可幫助降低體溫，緩解鼻塞頭痛癥狀。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

該藥通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮退熱鎮痛作用，適用于38.5℃以上發(fā)熱。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥可減輕發(fā)熱和全身酸痛，但胃腸潰瘍患者需慎用。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥含連翹、金銀花等成分，對病毒性感冒引發(fā)的發(fā)熱咳嗽有效。

4. 板藍根顆粒

具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱感冒早期，可緩解咽喉腫痛癥狀。

感冒期間需保持每天2000毫升以上飲水量，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，體溫超過(guò)38.5℃或持續3天未退應及時(shí)就診。

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