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甲亢在飲食上應注意什么

患者：女，44歲

病情描述:
甲亢在飲食上應注意什么
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

甲亢患者在飲食上需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養均衡，可適量食用低碘食物如西藍花、蘋(píng)果、燕麥、雞胸肉，同時(shí)遵醫囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。

一、食物

1. 低碘飲食

避免海帶、紫菜等高碘食物，選擇西藍花、蘋(píng)果等低碘蔬果，減少甲狀腺激素合成原料。

2. 高蛋白補充

增加雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，幫助修復甲亢導致的肌肉分解代謝加速。

3. 鈣鎂豐富

燕麥、杏仁含鈣鎂較高，有助于預防甲亢可能引發(fā)的骨質(zhì)疏松和心律失常。

4. 維生素強化

深色蔬菜如菠菜提供維生素B族和維生素C，輔助改善代謝亢進(jìn)引起的消耗狀態(tài)。

二、藥物

1. 抗甲狀腺藥

甲巰咪唑通過(guò)抑制甲狀腺過(guò)氧化物酶減少激素合成，可能出現皮疹或粒細胞減少。

2. 硫脲類(lèi)制劑

丙硫氧嘧啶適用于妊娠期甲亢，需監測肝功能異常等不良反應。

3. β受體阻滯劑

普萘洛爾可緩解心悸手抖等交感興奮癥狀，哮喘患者禁用。

4. 輔助用藥

碳酸鈣用于合并骨質(zhì)疏松者，需與抗甲狀腺藥間隔兩小時(shí)服用。

日常避免濃茶咖啡等刺激性飲品，定期監測甲狀腺功能并根據檢查結果調整飲食方案，烹飪時(shí)選用無(wú)碘鹽。

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