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安全期是哪幾天怎么算

患者：女，44歲

病情描述:
安全期是哪幾天怎么算
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)段，計算方法主要有月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀(guān)察法、排卵試紙檢測法。

1、月經(jīng)周期法

從月經(jīng)第一天開(kāi)始計算，排卵日前5天和后4天為危險期，其余為安全期。適用于月經(jīng)周期規律的女性，誤差可能較大。

2、基礎體溫法

每日晨起測量基礎體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5度，持續高溫3天后為安全期。需連續監測3個(gè)月以上。

3、宮頸黏液法

觀(guān)察陰道分泌物變化，黏液清澈拉絲時(shí)為排卵期，干燥黏稠期為安全期。需結合其他方法使用。

4、排卵試紙法

通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值確定排卵日，排卵后48小時(shí)進(jìn)入安全期。準確率較高但成本較高。

安全期避孕存在一定失敗概率，建議配合避孕套等避孕措施，月經(jīng)不規律者不宜采用此方法。

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