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治便秘的益生菌有什么

患者：女，46歲

病情描述:
治便秘的益生菌有什么
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現便秘情況，可以適量吃酸奶、泡菜、納豆、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃雙歧桿菌活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有乳酸菌，有助于調節腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、泡菜

泡菜富含植物乳桿菌等益生菌，能夠幫助改善腸道環(huán)境。

3、納豆

納豆含有納豆菌，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化吸收。

4、香蕉

香蕉富含膳食纖維和低聚果糖，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

二、藥物

1、雙歧桿菌活菌散

雙歧桿菌活菌散能夠補充腸道有益菌，改善腸道微生態(tài)平衡。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？梢砸种朴泻L(cháng)，促進(jìn)腸道功能恢復。

3、地衣芽孢桿菌活菌膠囊

地衣芽孢桿菌活菌膠囊能夠產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，調節腸道菌群失調。

4、酪酸梭菌活菌片

酪酸梭菌活菌片有助于維持腸道正常功能，改善便秘癥狀。

日常應增加膳食纖維攝入，保持適量運動(dòng)，建立規律排便習慣，若癥狀持續應及時(shí)就醫檢查。

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