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蒲公英加什么可以排濕氣

患者:男,35歲

病情描述:
蒲公英加什么可以排濕氣
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

蒲公英搭配薏苡仁、赤小豆、茯苓、陳皮等食材有助于祛濕,也可遵醫囑使用參苓白術(shù)散、藿香正氣膠囊、二妙丸、五苓散等藥物。濕氣重可能與環(huán)境、飲食等因素相關(guān),建議就醫明確病因后針對性調理。

1、薏苡仁

薏苡仁性微寒,具有利水滲濕功效,與蒲公英同煮可增強祛濕效果,適合濕熱體質(zhì)者,脾胃虛寒者需配伍生姜。

2、赤小豆

赤小豆能健脾利濕,與蒲公英煎水代茶飲可用于下肢浮腫,長(cháng)期飲用需注意監測電解質(zhì)平衡。

3、茯苓

茯苓健脾寧心,配合蒲公英適合脾虛濕盛引起的食欲不振,建議研磨成粉加入粥中食用。

4、陳皮

陳皮理氣燥濕,與蒲公英搭配可改善痰濕型肥胖,陰虛火旺者應減少用量避免傷津。

祛濕需結合運動(dòng)發(fā)汗及飲食調節,避免久居潮濕環(huán)境,若舌苔厚膩持續兩周以上建議中醫科就診。

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