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怎樣快速去掉臉上的痘痘

病情描述:
怎樣快速去掉臉上的痘痘
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

快速祛痘可通過(guò)清潔控油、局部用藥、調整飲食、避免擠壓等方式實(shí)現。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔控油

每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積。選擇含氨基酸成分的潔面乳，減少皮膚刺激。油性肌膚可每周使用泥膜吸附多余油脂。

2、局部用藥

紅腫痘痘可遵醫囑使用夫西地酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等藥物。藥物需點(diǎn)涂于患處，避免大面積使用導致皮膚干燥。

3、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，如奶茶、油炸食品。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣、堅果，有助于調節皮脂分泌。

4、避免擠壓

擠壓痘痘會(huì )導致炎癥擴散和痘印形成。若出現化膿性痘痘，建議到皮膚科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清痘處理，降低感染風(fēng)險。

痘痘消退期間注意防曬，避免色素沉著(zhù)。反復發(fā)作或伴有囊腫結節時(shí)，需及時(shí)就醫排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

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