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身體發(fā)熱但不發(fā)燒怎么辦

病情描述:
身體發(fā)熱但不發(fā)燒怎么辦
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

身體發(fā)熱但不發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、調整環(huán)境溫度、補充水分、排查潛在疾病等方式緩解。該癥狀通常由環(huán)境因素、劇烈運動(dòng)、激素波動(dòng)、慢性炎癥等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管分布區域，或使用退熱貼幫助散熱。避免酒精擦拭以免刺激皮膚。

2、環(huán)境調節

保持室內通風(fēng)，室溫控制在25℃左右，穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少熱量積聚。

3、水分補充

少量多次飲用淡鹽水或電解質(zhì)水，每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，避免含糖飲料加重代謝負擔。

4、疾病排查

可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、自主神經(jīng)紊亂、慢性感染等因素有關(guān)，通常伴隨心悸、多汗、乏力等癥狀。需完善甲狀腺功能、血常規等檢查，遵醫囑使用普萘洛爾、甲巰咪唑等藥物。

建議監測體溫變化，避免辛辣刺激飲食，若持續3天以上無(wú)緩解或出現意識模糊需立即就醫。

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