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例假快來(lái)的癥狀有哪些

患者:女,44歲

病情描述:
例假快來(lái)的癥狀有哪些
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

例假快來(lái)的癥狀主要有乳房脹痛、情緒波動(dòng)、下腹墜脹、腰酸背痛等。這些癥狀通常在月經(jīng)前1-2周出現,與激素水平變化有關(guān)。

1、乳房脹痛

雌激素和孕激素水平升高導致乳腺組織充血,表現為乳房敏感或脹痛,可通過(guò)熱敷或穿戴寬松內衣緩解。

2、情緒波動(dòng)

血清素水平波動(dòng)可能引發(fā)焦慮、易怒或情緒低落,保持規律作息和適度運動(dòng)有助于調節情緒。

3、下腹墜脹

盆腔充血和前列腺素分泌增加導致下腹沉重感,可用熱水袋熱敷或進(jìn)行輕柔腹部按摩。

4、腰酸背痛

子宮收縮和盆腔壓力變化可能放射至腰部,建議避免久坐并做舒緩的腰部伸展運動(dòng)。

若癥狀嚴重影響生活或出現異常出血,建議及時(shí)就醫檢查。經(jīng)期前注意減少鹽分攝入,保持適度運動(dòng)有助于緩解不適。

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