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如何讓感冒快速好起來(lái)

患者:女,49歲

病情描述:
如何讓感冒快速好起來(lái)
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒可通過(guò)多飲水、充分休息、對癥用藥、飲食調理等方式加速康復。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水或淡鹽水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)代謝。避免飲用含糖飲料或酒精。

2、充分休息

保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免勞累。臥床休息時(shí)可抬高床頭緩解鼻塞癥狀。

3、對癥用藥

鼻塞可用鹽酸偽麻黃堿片,咳嗽可用氫溴酸右美沙芬口服液,發(fā)熱可用對乙酰氨基酚片。須遵醫囑使用。

4、飲食調理

選擇易消化的粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果,適量攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免辛辣刺激性食物。

感冒期間建議保持室內空氣流通,癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱、胸悶等表現應及時(shí)就醫。

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