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小腿冷涼中醫怎么治療

患者：女，60歲

病情描述:
小腿冷涼中醫怎么治療
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

小腿冷涼可通過(guò)溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )、補益氣血、調理臟腑等方式治療。中醫認為該癥狀多與陽(yáng)氣不足、寒濕阻滯、氣血虧虛、肝腎功能失調等因素有關(guān)。

1、溫經(jīng)散寒

寒邪侵襲導致小腿冷涼，可采用艾灸關(guān)元穴、足三里穴驅散寒邪，配合桂枝、附子等中藥組方，如當歸四逆湯加減。

2、活血通絡(luò )

氣血運行不暢引發(fā)冷涼感，可使用川芎、紅花等活血藥物，配合針灸血海、三陰交等穴位，改善局部血液循環(huán)。

3、補益氣血

氣血不足所致者可服用八珍湯、十全大補湯等方劑，日?？墒秤眉t棗、枸杞等補氣血食材，配合適度運動(dòng)增強體質(zhì)。

4、調理臟腑

肝腎陽(yáng)虛者需用金匱腎氣丸溫補腎陽(yáng)，脾虛濕盛者可用參苓白術(shù)散健脾祛濕，同時(shí)調節作息避免過(guò)度勞累。

建議注意下肢保暖，避免久坐久站，適當進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動(dòng)，飲食可多食用生姜、羊肉等溫補類(lèi)食物。

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