国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

痛風(fēng)有什么東西不能吃

患者:女,55歲

病情描述:
痛風(fēng)有什么東西不能吃
共1個(gè)回答
胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入,主要包括動(dòng)物內臟、帶殼海鮮、濃肉湯、酒精等。高嘌呤飲食可能誘發(fā)尿酸升高,導致關(guān)節疼痛發(fā)作。

1、動(dòng)物內臟

豬肝、雞心等動(dòng)物內臟嘌呤含量極高,每100克超過(guò)300毫克。急性發(fā)作期需嚴格忌口,緩解期每周攝入不超過(guò)50克。

2、帶殼海鮮

牡蠣、扇貝等貝類(lèi)及沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)等深海魚(yú)嘌呤含量達200-400毫克/100克。建議用淡水魚(yú)蝦替代,每周不超過(guò)2次。

3、濃肉湯

長(cháng)時(shí)間熬煮的肉湯會(huì )析出大量嘌呤,特別是火鍋湯底、骨湯等。建議烹調肉類(lèi)時(shí)先焯水去嘌呤,避免飲用湯汁。

4、酒精飲料

啤酒含嘌呤且抑制尿酸排泄,烈酒代謝產(chǎn)生乳酸競爭性抑制尿酸排出。發(fā)作期需絕對禁酒,緩解期每日酒精攝入不超過(guò)15克。

日常建議多飲水促進(jìn)尿酸排泄,可適量食用低脂乳制品、雞蛋及新鮮蔬菜水果。急性發(fā)作期應及時(shí)就醫,在醫生指導下使用降尿酸藥物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>