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吃什么能提高雄性激素

患者:女,40歲

病情描述:
吃什么能提高雄性激素
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現雄性激素水平偏低的情況,可以適量吃牡蠣、牛肉、雞蛋、菠菜等食物,也可以遵醫囑吃十一酸睪酮、甲睪酮、丙酸睪酮、他莫昔芬等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,鋅是合成雄性激素的重要原料,適量食用有助于維持正常激素水平。

2、牛肉

牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和飽和脂肪酸,為激素合成提供基礎物質(zhì),建議選擇瘦肉部分適量攝入。

3、雞蛋

雞蛋蛋黃中的膽固醇是激素合成前體,每天1-2個(gè)全蛋可幫助維持激素平衡。

4、菠菜

菠菜含鎂元素較高,鎂參與調節睪酮合成酶活性,焯水后食用更利于營(yíng)養吸收。

二、藥物

1、十一酸睪酮

睪酮替代治療常用藥物,適用于原發(fā)性性腺功能減退癥,需嚴格監測血液睪酮水平。

2、甲睪酮

短效雄激素制劑,用于垂體功能異常導致的繼發(fā)性激素缺乏,可能出現肝功能異常。

3、丙酸睪酮

注射用雄激素,治療睪丸功能衰竭等疾病,使用期間需定期檢查前列腺特異性抗原。

4、他莫昔芬

雌激素受體調節劑,適用于特定內分泌紊亂病例,可能引起潮熱等副作用。

保持規律力量訓練、控制體脂率在健康范圍、保證充足睡眠有助于自然提升激素水平,避免自行服用激素類(lèi)藥物。

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