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女人月經(jīng)遲遲不來(lái)怎么辦

患者：女，37歲

病情描述:
女人月經(jīng)遲遲不來(lái)怎么辦
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)遲遲不來(lái)可通過(guò)調整生活方式、藥物調理、治療原發(fā)疾病、心理干預等方式改善。通常由內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力過(guò)大等原因引起。

1、調整生活方式

長(cháng)期熬夜或過(guò)度節食可能導致下丘腦功能抑制，表現為月經(jīng)周期延長(cháng)。保持規律作息，每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。

2、藥物調理

孕激素不足可能與黃體功能不全有關(guān)，通常伴隨經(jīng)前乳房脹痛?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物建立人工周期。

3、治療原發(fā)疾病

多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān)，常伴有多毛和痤瘡。需通過(guò)二甲雙胍改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素水平。

4、心理干預

長(cháng)期焦慮抑郁會(huì )抑制促性腺激素釋放，表現為繼發(fā)性閉經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)正念訓練緩解壓力，嚴重時(shí)需聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥物。

建議記錄基礎體溫變化，避免過(guò)度運動(dòng)消耗體脂，若停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。

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