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近視用熱眼貼還是冷敷貼好

患者：女，30歲

病情描述:
近視用熱眼貼還是冷敷貼好
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

近視患者選擇熱眼貼或冷敷貼需根據癥狀決定，眼疲勞適合熱敷，紅腫干癢適合冷敷，具體效果與個(gè)人體質(zhì)、用眼習慣等因素相關(guān)。

1、熱眼貼：

熱敷可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解睫狀肌痙攣，適合長(cháng)時(shí)間用眼后的酸脹疲勞?？蛇x用含洋甘菊、薰衣草等成分的熱敷貼，溫度控制在40℃左右。

2、冷敷貼：

冷敷能收縮血管減輕充血，適用于眼部紅腫、干癢或過(guò)敏性結膜炎發(fā)作期。建議選擇無(wú)香料添加的凝膠型冷敷貼，避免直接接觸眼球。

3、交替使用：

部分人群可早晚交替使用，晨起冷敷消除浮腫，夜間熱敷放松眼肌。需觀(guān)察皮膚耐受度，每次敷貼不超過(guò)15分鐘。

4、注意事項：

角膜損傷、青光眼急性期禁用溫度刺激，高度近視者避免按壓眼球。敷貼后出現刺痛需立即停用，并沖洗眼睛。

日?？膳浜?0-20-20護眼法則，每20分鐘遠眺20英尺外20秒。若視力持續下降或出現閃光感，應及時(shí)進(jìn)行醫學(xué)驗光檢查。

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