国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

小孩便秘怎么改善和調理

患者：男，39歲

病情描述:
小孩便秘怎么改善和調理
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

小孩便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、培養排便習慣、藥物輔助等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、水分攝入少、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如西藍花、蘋(píng)果、燕麥，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)需避免孩子過(guò)多攝入精細加工食品。

2、增加運動(dòng)

每日保證適量活動(dòng)，如爬行、跑跳等，能刺激胃腸蠕動(dòng)。家長(cháng)需引導孩子減少久坐時(shí)間，建議每天活動(dòng)超過(guò)1小時(shí)。

3、培養習慣

固定時(shí)間引導孩子如廁，建立規律排便反射。家長(cháng)需耐心陪伴，避免因如廁訓練不當導致孩子抗拒排便。

4、藥物輔助

頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，不可自行長(cháng)期使用。

日?？蛇m當按摩孩子腹部，順時(shí)針?lè )较蜉p柔按壓，若便秘持續超過(guò)1周或伴隨腹痛、便血等癥狀應及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>