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孩子偏瘦偏矮怎么調理

患者：男，50歲

病情描述:
孩子偏瘦偏矮怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

孩子偏瘦偏矮可能與遺傳因素、營(yíng)養攝入不足、消化吸收不良、慢性疾病等原因有關(guān)，可通過(guò)飲食調整、營(yíng)養補充、運動(dòng)干預、醫療檢查等方式調理。

1、遺傳因素

父母身高體重偏低可能影響孩子的生長(cháng)發(fā)育。家長(cháng)需定期監測孩子身高體重曲線(xiàn)，若持續低于同齡標準，建議就醫評估骨齡和激素水平。

2、營(yíng)養不足

挑食或飲食結構單一會(huì )導致蛋白質(zhì)、鈣、鋅等關(guān)鍵營(yíng)養素缺乏。家長(cháng)需保證孩子每日攝入牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，配合西藍花、胡蘿卜等深色蔬菜。

3、吸收障礙

乳糖不耐受、腸道寄生蟲(chóng)等疾病會(huì )影響營(yíng)養吸收。若孩子伴隨腹脹、腹瀉等癥狀，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物調理胃腸功能。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退、生長(cháng)激素缺乏等疾病會(huì )直接影響生長(cháng)發(fā)育。這類(lèi)情況通常伴有食欲減退、精神萎靡等癥狀，需通過(guò)血清學(xué)檢查確診后，在醫生指導下進(jìn)行激素替代治療。

建議家長(cháng)每周記錄孩子生長(cháng)數據，保證每天1小時(shí)戶(hù)外運動(dòng)，夜間睡眠不少于9小時(shí)，必要時(shí)在兒科或內分泌科醫生指導下使用賴(lài)氨酸維生素B12顆粒等營(yíng)養補充劑。

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