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血糖空腹6.2正常嗎

患者：男，30歲

病情描述:
血糖空腹6.2正常嗎
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

空腹血糖6.2毫摩爾/升屬于空腹血糖受損，介于正常與糖尿病之間的中間狀態(tài)?？崭寡鞘軗p可能由胰島素抵抗、肥胖、缺乏運動(dòng)、遺傳因素等原因引起。

1、胰島素抵抗

胰島素抵抗會(huì )導致血糖升高，表現為空腹血糖受損?？赏ㄟ^(guò)增加運動(dòng)、控制體重等方式改善胰島素敏感性。

2、肥胖

肥胖會(huì )增加胰島素抵抗風(fēng)險，導致空腹血糖升高。建議通過(guò)飲食控制和適度運動(dòng)減輕體重。

3、缺乏運動(dòng)

長(cháng)期缺乏運動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性，影響血糖代謝。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善血糖水平。

4、遺傳因素

有糖尿病家族史的人群更容易出現空腹血糖異常。這類(lèi)人群需要更加注意生活方式管理。

建議定期監測血糖，保持健康飲食和適度運動(dòng)，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行進(jìn)一步檢查或干預。

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