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痛風(fēng)的飲食多吃什么好

患者：男，25歲

病情描述:
痛風(fēng)的飲食多吃什么好
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胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、芹菜、冬瓜等食物，也可以遵醫囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2. 低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶等乳制品含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可促進(jìn)尿酸排泄，且不會(huì )增加嘌呤攝入。

3. 芹菜

芹菜具有利尿作用，含有鉀元素和膳食纖維，能幫助調節體內尿酸代謝。

4. 冬瓜

冬瓜水分含量高且嘌呤極低，有利尿消腫功效，適合痛風(fēng)患者日常食用。

二、藥物

1. 非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)抑制尿酸生成來(lái)控制血尿酸水平。

2. 苯溴馬隆

苯溴馬隆屬于促尿酸排泄藥，可抑制腎小管對尿酸的重吸收，增加尿酸排出。

3. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)競爭性抑制黃嘌呤氧化酶，減少尿酸合成，需注意過(guò)敏反應監測。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿主要用于痛風(fēng)急性發(fā)作期，通過(guò)抑制白細胞趨化作用緩解關(guān)節炎癥。

痛風(fēng)患者需嚴格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，避免飲酒及含糖飲料，定期監測血尿酸水平。

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