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感冒吃橙子會(huì )加重咳嗽嗎

患者：女，44歲

病情描述:
感冒吃橙子會(huì )加重咳嗽嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

感冒期間適量吃橙子通常不會(huì )加重咳嗽，橙子富含維生素C有助于增強免疫力，但過(guò)量食用酸性食物可能刺激咽喉黏膜。

1、維生素補充

橙子含維生素C可促進(jìn)呼吸道黏膜修復，建議每日食用1-2個(gè)，榨汁飲用時(shí)需稀釋避免過(guò)酸刺激。

2、黏膜刺激風(fēng)險

橙子中有機酸可能刺激已發(fā)炎的咽喉，若咳嗽伴隨咽喉腫痛，建議去皮食用或改吃蒸梨等溫和水果。

3、過(guò)敏因素

少數人對柑橘類(lèi)水果過(guò)敏，食用后可能出現咽喉瘙癢加重咳嗽，家長(cháng)需觀(guān)察兒童進(jìn)食后反應。

4、痰液性質(zhì)影響

感冒后期若有黃稠痰，橙子中維生素C可幫助稀釋痰液；但寒咳稀白痰時(shí)建議用生姜水替代。

感冒咳嗽期間可適量食用蘋(píng)果、雪梨等低刺激水果，若咳嗽持續超過(guò)一周或出現喘鳴音，應及時(shí)呼吸科就診。

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