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三伏天灸哪個(gè)穴位比較好

患者：男，53歲

病情描述:
三伏天灸哪個(gè)穴位比較好
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

三伏天灸可選取足三里、大椎、關(guān)元、肺俞等穴位，這些穴位有助于調節氣血、增強免疫力，適合夏季養生調理。

1、足三里：

位于小腿外側，具有健脾和胃、補中益氣的功效，適合脾胃虛弱或易疲勞者。

2、大椎：

位于第七頸椎棘突下，能緩解頸肩疼痛、改善感冒癥狀，適合長(cháng)期伏案或易受涼人群。

3、關(guān)元：

位于臍下三寸，可溫補腎陽(yáng)、調理生殖系統，適合體寒或精力不足者。

4、肺俞：

位于背部第三胸椎棘突旁，有助于宣肺止咳、預防呼吸道疾病，適合過(guò)敏體質(zhì)或慢性咳嗽者。

艾灸前需確認體質(zhì)是否適宜，避免空腹或過(guò)飽時(shí)操作，灸后注意保暖并補充溫水。孕婦、皮膚破損者及陰虛火旺人群慎用。

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