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艾葉和姜煮水有什么功效

患者：女，33歲

病情描述:
艾葉和姜煮水有什么功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

艾葉和姜煮水具有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛、抗菌消炎、增強免疫等功效，適合風(fēng)寒感冒、關(guān)節疼痛、女性痛經(jīng)等人群。

1、溫經(jīng)散寒

生姜辛溫發(fā)散，艾葉苦辛溫通，兩者合用可促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼、宮寒痛經(jīng)等癥狀。虛寒體質(zhì)者可每周飲用2-3次。

2、祛濕止痛

艾葉含揮發(fā)油成分，配合生姜能緩解風(fēng)濕性關(guān)節痛、肌肉酸痛。關(guān)節受涼后可用熱毛巾蘸藥液外敷患處。

3、抗菌消炎

艾葉中的桉葉素、姜中的姜烯酚具有抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物作用，可用于輕度皮膚瘙癢或足癬輔助護理。

4、增強免疫

生姜促進(jìn)新陳代謝，艾葉調節免疫功能，冬季飲用有助于預防呼吸道感染。建議搭配紅棗增強補益效果。

陰虛火旺者慎用，孕婦禁用；外用避免過(guò)敏，出現皮疹應停用；癥狀持續或加重需及時(shí)就醫。

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