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指甲變薄變軟是怎么回事

患者：男，27歲

病情描述:
指甲變薄變軟是怎么回事
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

指甲變薄變軟可能由營(yíng)養不良、頻繁美甲、真菌感染、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整飲食、減少化學(xué)刺激、抗真菌治療、內分泌調節等方式改善。

1、營(yíng)養不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B7可能導致指甲變薄變軟。日常需增加雞蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含營(yíng)養素的食物攝入，嚴重者可遵醫囑補充復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白粉等。

2、頻繁美甲

長(cháng)期使用指甲油、卸甲水等化學(xué)制劑會(huì )損傷甲板。建議減少美甲頻率，選擇無(wú)丙酮卸甲產(chǎn)品，必要時(shí)使用護甲油或含泛醇的指甲修護霜進(jìn)行養護。

3、真菌感染

甲癬可能導致指甲分層變脆，多伴隨甲板渾濁增厚。確診后需遵醫囑使用特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用抗真菌藥，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊。

4、甲狀腺疾病

甲減患者常見(jiàn)指甲脆裂，多伴有怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，確診后服用左甲狀腺素鈉片替代治療，同時(shí)增加海帶、牡蠣等富碘食物攝入。

日常避免指甲過(guò)度浸泡水中，接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套，若伴隨脫發(fā)、疲勞等全身癥狀應及時(shí)就醫排查系統性疾病。

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