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腦?？祻驼_走路鍛煉姿勢

患者：男，43歲

病情描述:
腦?？祻驼_走路鍛煉姿勢
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦梗康復期正確走路鍛煉姿勢主要包括重心轉移訓練、步態(tài)對稱(chēng)性調整、患側肢體負重練習和平衡協(xié)調訓練。

1、重心轉移

站立時(shí)雙足分開(kāi)與肩同寬，緩慢將重心在雙腿間交替移動(dòng)，每次保持3秒，有助于改善患側下肢肌力控制。

2、步態(tài)對稱(chēng)

行走時(shí)注意兩側步幅均等，可使用助行器輔助，通過(guò)鏡子觀(guān)察糾正身體傾斜，避免健側代償性跨步。

3、負重練習

從扶墻站立逐步過(guò)渡到單腿支撐，患側下肢承重時(shí)間逐日增加，配合踝關(guān)節背屈訓練預防足下垂。

4、平衡訓練

進(jìn)行直線(xiàn)行走、繞障礙物行走等練習，初期需家屬保護，后期可嘗試閉眼站立增強本體感覺(jué)。

康復訓練須在治療師指導下循序漸進(jìn)，配合穿戴踝足矯形器，避免跌倒風(fēng)險，日?？裳a充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族促進(jìn)神經(jīng)修復。

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