国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

海參的營(yíng)養價(jià)值和功效

患者：女，50歲

病情描述:
海參的營(yíng)養價(jià)值和功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白、海參皂苷、硫酸軟骨素及多種微量元素，具有增強免疫力、抗衰老、促進(jìn)傷口愈合、改善貧血等功效。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

海參蛋白質(zhì)含量高且易吸收，有助于修復組織細胞，適合術(shù)后或體弱者補充營(yíng)養。

2、海參皂苷

海參皂苷具有抗腫瘤和調節免疫作用，能抑制癌細胞增殖并增強巨噬細胞活性。

3、硫酸軟骨素

硫酸軟骨素可促進(jìn)軟骨再生，緩解關(guān)節疼痛，對骨關(guān)節炎患者有輔助改善效果。

4、微量元素

富含鐵、鋅、硒等元素，鐵元素有助于改善缺鐵性貧血，硒元素具有抗氧化功能。

建議每周食用2-3次，每次10-20克為宜，過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎嘗試，烹飪時(shí)避免與醋同用以防營(yíng)養流失。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>