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懷孕可以吃山楂嗎

患者：女，43歲

病情描述:
懷孕可以吃山楂嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間可以少量食用新鮮山楂，但山楂制品或過(guò)量食用可能增加子宮收縮風(fēng)險。山楂主要有生津開(kāi)胃、促進(jìn)消化等作用，但需注意食用量及個(gè)體反應。

1、適量益處：

新鮮山楂含維生素C和有機酸，有助于緩解孕早期食欲不振，建議每日不超過(guò)5顆。

2、收縮風(fēng)險：

山楂中的山楂酸可能刺激子宮平滑肌，有先兆流產(chǎn)史的孕婦應避免食用。

3、糖分問(wèn)題：

冰糖葫蘆等加工制品含糖量高，可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險，建議選擇新鮮果實(shí)。

4、替代方案：

類(lèi)似酸味食物可選擇蘋(píng)果、櫻桃等低風(fēng)險水果，既能滿(mǎn)足口味又更安全。

孕婦食用山楂前建議咨詢(xún)產(chǎn)科醫生，出現腹痛等不適立即停止食用并就醫，日常飲食需注重營(yíng)養均衡。

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