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懷孕腰疼怎么回事

患者:女,52歲

病情描述:
懷孕腰疼怎么回事
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕腰疼可能由子宮增大壓迫腰椎、激素水平變化、缺鈣、泌尿系統感染等原因引起,可通過(guò)調整姿勢、補鈣、物理治療、抗感染等方式緩解。

1、子宮壓迫

妊娠中晚期子宮增大會(huì )改變重心并壓迫腰骶神經(jīng),建議使用孕婦托腹帶減輕壓力,避免久站久坐,睡眠時(shí)采取左側臥位緩解癥狀。

2、激素影響

孕激素松弛素分泌增加導致韌帶松弛,可能引發(fā)關(guān)節穩定性下降,可通過(guò)孕婦瑜伽增強核心肌群力量,溫熱敷改善局部血液循環(huán)。

3、缺鈣反應

胎兒骨骼發(fā)育會(huì )大量消耗母體鈣質(zhì),可能引起骨質(zhì)疏松性疼痛,需每日補充鈣劑600-1200mg,同時(shí)攝入牛奶、豆腐等高鈣食物。

4、尿路感染

妊娠期免疫力下降易誘發(fā)腎盂腎炎等感染,通常伴有尿頻尿急癥狀,確診后需在醫生指導下使用頭孢克肟、阿莫西林等B類(lèi)抗生素治療。

建議孕婦穿著(zhù)低跟軟底鞋,坐臥時(shí)用靠墊支撐腰部,若出現發(fā)熱或血尿需立即產(chǎn)科就診,日??蛇M(jìn)行盆底肌訓練預防產(chǎn)后腰痛。

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